江崎ビヨンド様

一昨日はありがとうございました！

また、お忙しい中、素敵なメッセージをいただきとても嬉しく思っています。

ご返信が遅くなって申し訳ありませんでした。

金曜日は、久しぶりに自分を解放できた感覚があり、少し放心状態でした。

先生との宇宙トークも楽しく、私も自然体でお話しできて、とても嬉しかったです！

もうどこからお伝えすればいいのかわからないくらい思いが溢れているのですが、

まずはウォーキング後の身体の変化からお話ししますと、なんと帰宅して1−2時間経ったところで、もしかしたら筋肉痛？というような感覚が、ウエスト脇の縦のラインにありました。

たった数時間でまさか、と思ったのですが、翌日から今日までまだ筋肉痛があります。

お腹が潰れておへそが縦にならない状態だったのは、ここの筋肉で支えられていなかったからなのか、それともまだコアで支えられていないためにアウターを使っているのかわからないのですが、気になって他にも色々と身体の状態をチェックしました。

お尻と太ももの境目、仙骨付近、それから内腿、特に左側の内腿に筋肉痛があります。
内腿はピラティスでいくらトレーニングしてもスイッチが入らないところでしたが、こんなにもしっかり効いているとは！と、とても驚いています。

これまでは朝起きてストレッチをしないと、身体を縦に伸ばす感覚がでなかったのですが、
今日はストレッチなしでもスッと立つことができました。

ぜひともこれからウォーキングを継続していきたい、と強く思っています。

スケジュールは問題ありませんので、どうぞよろしくお願いいたします。

先生がおっしゃっていた「作品」というところがとても響きまして、求めていたけれど、一体どのような形なのかわからなかった美と自己表現の活動が
突然目の前に現れて、ただただ呆然としながらも、ウォーキング中に感じた感動からしてもこれが進むべき方向なのだなと確信しています。

また、〇〇○としてオファーをいただけるなんて夢にも思っていなかったので、これに関しても感謝と共に大変驚いております。

たった1回でも大きな感動があったので、ぜひこれを表現していきたいと思っています。

ファッションに関してもアドバイスいただけるということで、
その点もとても楽しみにしております。

少しずつになると思いますが身体と意識の変化と共に外見全般も改革していくのが楽しみです。

先生のおっしゃる通り先を急ぐことなく、様子を見ていこうと思います。

この2日の変化といえば、一昨日のレッスンで帰宅した瞬間、〇〇さんからメッセージが入っていたり、少し〇〇さんと波長があってきたような感じがありました。

ウォーキングでだいぶ意識が切り替わったお陰で、過去よりも未来目線で進んでいこうという意識になったせいか色々と満月と共に大きな手放しができそうです。

いずれにしても決めつけることなく、ウォーキングに取り組むことで、さらに道が開けていくように感じます。

改めて、本当に素敵なレッスンとお話をありがとうございました。

来月のレッスンまでに、普段のウォーキングにも意識を向けていきます。

引き続き、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

美ヴァイブスウォーキングレッスン生徒　初パーソナルレッスン

A様

この方は元々、美Bodyの意識高く長期的にトレーニングで筋力も付けて来られてますから、これまでのパーソナルビギナーズ基本ウォーキング姿勢の特訓で綺麗なフォームを作るのも早かった！

ウォーキングも鑑定セッションも皆様からの嬉しいお声をいつも有難う御座います。全て1人で行ってます為に

こちらに挙げていく作業が非常に遅くなり申し訳ないですがご理解ご了承願います。